頭皮柔らかくなったら、健康な髪が生えてくる

年齢とともに髪が抜けやすくなったり、生えてくる髪が細く切れやすくなったり、というトラブルがよくあります。

近年ではストレスがたまっているのか、若い世代にもそういった悩みを抱える人が少なくありません。そういった症状の大きな原因が頭皮にあります。頭皮は頭蓋骨の上にある薄い皮膚ですが、血管や毛根などがぎゅうっと詰まっている重要な機関です。そこがガチガチに固まっていると健やかな髪が生えにくくなってくるのです。頭皮柔らかくなったら、そのお悩みもかなり軽減するものとされています。ではそのケアはどうしたらよいのか。基本的にはシャンプーとブラッシングです。

ブラッシングは髪形を整えるため、と思われがちですが、実際にはブラシを当てることによって頭皮の血行促進のマッサージの効果が大きいのです。シャンプー前に汚れやほこりが落ちるように丁寧にブラッシングしてみましょう。いつもの上から下へ、というだけでなく、前屈するように頭を下げて、襟足から頭頂部に向けるようにブラッシングするのも効果的です。さらにシャンプーも汚れを落とすだけでなく、頭皮の丁寧なマッサージにもなります。

その際には指でぐいぐい頭皮を洗うと爪が当たって傷になる懸念もあるので、シリコン製のシャンプーブラシを使用することをお勧めします。頭皮柔らかくなったら、皮膚として繋がっている顔の血行も良くなり、顔色も明るくなります。頭皮の硬さは顔の表情のこわばりにも直結してしまいますので、疲労度合いを自覚することにも繋がるのです。

これらのケアを続けていくことで頭皮柔らかくなったら、今ある髪の毛の艶が良くなり、抜けにくくなること、さらに新しく生えてくる髪が強く健やかでつややかなものになっていくのです。特別に高価な物を使うよりも、日々コツコツとしたケアを続けていくことが大切なのです。

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